春为木运先疏肝。运气学认为，木为初运，对应于初之气（厥阴风木），相当于每年的春季。这时气候变化多风，疾病以肝病居多。由于木在天为风，在脏为肝，故每年春季气候变化以风气变化较大，在人体以肝气变化为著，肝病较多为其特点。

作为古来“众香之首”的沉香，是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气的上等药材，能调节人体内气的运行，沉香煮水或喝沉香茶能良好调节我们的内分泌，其香能通窍，能刺激大脑皮层，使脑细胞活化，并使内脏能良性的运行。如能够加强心、肾、肝功能，使人精神饱满、头脑清醒、心情愉悦。

女性常食还能调经补血、驻颜美容，治疗气血两亏，面色萎黄，头晕目眩，月经不调等

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黄庭坚《香之十德》赞美沉香：“感格鬼神、清净身心、能拂污秽、能觉睡眠、静中成友、尘里偷闲、多而不厌、寡而为足、久藏不朽、常用无碍。沉香能使人心平气和、身心舒泰，由此影响思维活跃、心手双畅，在古人的生活中，经常是香不离身的，无论吟诗作画，还是吹箫抚琴，又或品茗聚友时都需燃香衬托气氛，激起灵感。而作为香中魁首的沉香，更是当仁不让，以其清婉温和的气韵，成为是调情助兴的最佳之选。

现代生活中焚燃沉香则能拂去人事心灵上的污秽，使精神超越尘世，灵魂得以感悟和净化，伴着沉香工作、学习、入浴、鉴赏音乐或就寝都是极好的选择。

沉香香气清雅，神韵绵长，更是纯阳之物，可以扶正祛邪，生发阳气之功，对平焦降燥有着积极作用，对人体的生理作用，起到保健的作用。

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人的手腕处有很多穴位，佩戴沉香手串可以按摩到手腕的穴位，如阳池穴，神门穴等，长期佩戴，能够改善神经衰弱，提高睡眠质量，使人心平气和，心情愉悦！

沉香淡雅的香味，可以调节情绪，缓和心境，而且能让人类头脑保持清醒，达到调养身心的效果。

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沉香鸡放养在沉香树下，以吃沉香籽、沉香花、沉香叶、各种植物昆虫等食物，利用原生态自然放养的养殖方式生长而成，口感鲜美具有极高的食用价值和食疗作用，故而受到很多注重养生人士的追捧，是老少皆宜的绝佳补品，同时也是孕妇，老人，小孩，体弱多病者的滋补上品。

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