俗话说“不过夏至不热”，时至夏至，预示着夏季过半，天气开始正式进入热烈炎热、浓荫难求的盛夏。

在古代，夏为大，至为极，夏至意味着万物到此繁茂到极点，也是一年中最有诗意的一天。

绿茵渐浓，蝉鸣声声；麦谷满仓，蛙声片片；

湖水澄清、荷花涟涟，自然万物和谐有序地运作，每个生命都在尽情演绎生长的繁华。

在万物极盛的节气里，适合所有美好的相遇相知，也值得所有生命的热情绽放。

夏至是一年中阳气最为旺盛的时候，同时也是阴气开始产生的时候。

从这一天开始，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。夏至扶阳，不宜大温补，但是可以小小温煦肾阳。

夏至时阳气虽旺，但阳气虚伏在体表，人体腠理开泻，津液外泄，出汗量增加，体内的五脏六腑正是最空虚的时候，体内阴寒，很容易引发疾病。

夏日清补小能手---西洋参，和苦夏说拜拜~

转眼已到夏至，很快又到一年中最热的三伏天，面对这hold不住的气温，相信已经有很多人，不仅要热化了，而且经常感到身心疲劳，日常乏力，真的伤不起！那么这个时候，作为“夏日清补小能手”---西洋参就可以安排上了呀，因为下服西洋参，可是有以下三大益处：

益处一：清暑热，不上火

夏日酷暑之际，由于高温，人们很容易出现疯狂出汗，口干舌燥，精力不振等现象。而号称“清凉参”的西洋参，性凉，微甘，能“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜”

益处二：抗疲劳，提精神

来到夏天，昏昏欲睡，很多人就经常提不起精神来，神疲乏力，而西洋参中的有效成分皂苷Rg1和Re，可以缓解身体疲劳，提振精气神。

益处三：夏天由于天气炎热，冰镇冷饮，强冷空调。电扇轮番上阵，对大家的身体还是很大的挑战，一不小心就“热感冒”了，所以增强自己的免疫力是很有必要的，而西洋参，作为一位补益药，不仅能调节免疫，还补气养阴，清热生津~

夏季推荐特饮

夏至午后烦热，容易烦躁，喝冰饮料先让会让脾胃受寒，更加难以适应炎炎夏日。在这里推荐夏至特饮，超级简单又好喝，西洋参枸杞陈皮茶，西洋参清润，枸杞甘温，陈皮祛湿，三样搭配，散去夏至烦躁，清新也清心~