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天清白露下,始觉秋风还|二十四节气之白露
发布时间:2022-09-07 发布者:管理员




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周三





01 

节气由来  







白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。


所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。


古代诗人描写秋天的诗词你知道多少呢?


天清白露下,始觉秋风还。

一唐·李白《游溧阳北湖亭望瓦屋山怀古赠同旅》


芳草歇柔艳,白露催寒衣。

一唐·李白《秋夕旅怀》


白云映水摇空城,白露垂珠滴秋月。

一唐·李白《金陵城西楼月下吟》


清风吹枕席,白露湿衣裳。

一唐·白居易《凉夜有怀》


晚丛白露夕,衰叶凉风朝。

一唐·白居易《秋题牡丹丛》


白露凋花花不残,凉风吹叶叶初干。

一唐·白居易《衰荷》







02 

节气养生  








秋意渐浓,秋天适宜的养生三部曲请收下~


饮茶|桂花乌龙茶

泡脚|做好过冬储备

润肺|最关键的一步


预防秋燥的方法有很多,例如多吃以下食物:

人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等


推荐一款适合秋季老少皆宜的陈皮川贝炖雪梨,这个秋天赶快喝起来吧!

食谱:陈皮川贝炖雪梨

[配方]陈皮5-10g,雪梨一个,川贝5g,百合少许,冰糖三粒

[做法]详见视频







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